小贴士

　　制作提示：

　　每日早晚各1次，温热食用，以3-5天为一个疗程。

　　健康提示：

　　1.此粥具有温补心肾，暖脾散寒的功效。

　　2.可治心脾肾阳虚、阳痿、小便频数、畏寒怕冷、四肢发凉、脘腹冷痛、大便稀薄、脉搏微弱无力，五脏兼补药膳。

　　食物相克：

　　1.唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

　　2.清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

　　3.赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。