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百合银耳汤味道甘甜，常常饮用，有调理肺、脾、肾三脏的功效。
白木耳2个 百合30克 枸杞2匙 红枣10个
冰糖 2大匙
百合的味道清香脱俗，而银耳则脆嫩爽口，此道甜品能安定心神、活络气血，还有润肺止咳、生津滋阴的功效。
