银杏蒸鸭
银杏蒸鸭 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 热菜 蒸 咸鲜
做法分解
  1. 银杏捶破去壳,在开水内煮熟。然后撕去皮膜,切去两头,除去心。
  2. 再用开水掉去苦水,在猪油锅内炸一下,捞出待用。
  3. 将鸭洗净,宰去头脚,用盐、胡椒粉、料酒抹匀入盆。
  4. 加入姜葱、花椒,上笼蒸约1小时取出。
  5. 拣去姜葱、花椒,用刀从背脊骨剁开。
  6. 去净骨头,盛入碗内,齐碗口修圆。
  7. 将剩下的鸭肉切成丁,与银杏混合放于鸭脯上。
  8. 将原汁倒入,加上汤,蒸笼蒸约半小时至鸭肉烂,出笼翻入盘内。
  9. 锅内掺清汤,加鸡油。
  10. 料酒、盐、味精、胡椒粉、水豆粉、勾芡,放猪油,挂白汁于鸭肉上即成。

小贴士

  营养价值:

  鸭肉:性寒、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经。可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿。治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。

  银杏:银杏果俗称白果,它由肉质外种皮、骨质中种皮、膜质内种皮、种仁组成。白果,养生延年,银杏在宋代被列为皇家贡品。日本人有每日食用白果的习惯。西方人圣诞节必备白果。就食用方式来看,银杏主要有炒食、烤食、煮食、配菜、糕点、蜜饯、罐头、饮料和酒类。 有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效。

  食谱相克:

  鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。

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