枸杞杠糟鸡
枸杞杠糟鸡 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 热菜 煮 咸甜
做法分解
  1. 将鸡剖开背脊,挖去年脏,洗净,斩去鸡头、爪和翼梢,斩成3厘米见方的块。
  2. 锅内加猪油,待油烧至七成热时,将鸡块下锅,用勺划散略炸一下,连油倒入漏勺滤去油。
  3. 趁热锅,加少许猪油,将红糟和白糖一起下锅略炒几下,将鸡块投入略炒片刻,烹黄酒,加清汤、姜、葱、细盐拌和,用小火煮约20分钟。将枸杞子加入,煮3~5分钟,见汤汁稍浓时,下湿淀粉勾芡,淋上少许猪油,颠翻几下,盛起装盘即成。

小贴士

功效:补血养肝,益肾强身。 鸡肉属于高含铁量肉食,而且含多种维生素及矿物质。铁是造血的重要 原料,而维生素和矿物质,又是维持人体生理机能和补充人体组织结构的重要物质。由此可以看出,鸡内的营养价值极高,是老幼益气血、强身体的佳品。贫血、久病体虚、食欲不振、产后乳少、心慌气短、小便频数等息者,经常食用本道菜,均可起到治疗或辅助治疗的作用。一些慢性顽固性疾病,如糖尿病、风湿性关节炎、肺结核等,经常食用本道菜,也可起到辅助治疗的作用。

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