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淮山芡实炖鱼肚
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淮山芡实炖鱼肚
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功效作用
简介及特色
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补肾涩精,健脾益气。肾病日久,肾虚不固者,症见遗精,遗尿,头晕耳鸣,腰酸疲乏,或老人视物不清,夜尿频多,手足不温。
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食材功效
暂无
暂无
暂无
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食材用料
主料
鱼肚
30克
芡实
10克
淮山药
15克
辅料
菜式菜系:
煲汤 炖 鱼香
做法分解
将淮山药,芡实洗净,浸半小时;鱼肚用开水浸泡20分钟,洗净切几件。
把全部用料一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖1-2小时,调味即可。随量饮用。
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