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功效作用
简介及特色
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润肺补虚,秋冬食之最佳。
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食材功效
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保健调理
保健调理
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食材用料
主料
人参
5支
川贝
8克
火腿
海鱼
半斤
龙眼肉
4克
瘦肉
适量
姜汁
酒
酒
一匙
辅料
菜式菜系:
煲汤 蒸 鱼香
做法分解
鱼(河鱼也可)放入沸水中加姜汁、酒煮半分钟,捞出切鱼片(选取鱼刺较少的为好)。其它各料洗净与鱼肉同放煲内,加适量沸水,加盖,入蒸笼蒸(炖)4小时后,放盐调味既成。
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