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薏米莲子粥
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薏米莲子粥 匿名网友

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功效作用 简介及特色
食材功效
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食材用料
菜式菜系： 主食 煮 甜
做法分解
  1. 将莲子洗净，泡开后剥皮去心，薏米，粳米均淘洗干净。
  2. 将锅内倒入水，放入薏米，粳米，烧沸后用小火煮至半熟，放入莲子，待煮至薏米，粳米开花发黏，莲子内熟时，加入冰糖搅匀，即可食用。

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