双色花菜汤
双色花菜汤 匿名网友

0 0 分享

食材功效
展开
食材用料
菜式菜系: 煲汤 蒸 咸鲜
做法分解
  1. 花椰菜与西蓝花分别洗净,切块,开洋泡开。
  2. 汤锅中放入汤骨,开洋和800毫升水,熬煮成高汤。
  3. 双色花菜放入高汤中,煮熟。
  4. 加入盐、香油、胡椒粉调味即可。

小贴士

  双色花菜汤的制作要诀:

  花椰菜的烹调需要特别注意,如果熬煮的和加盐时间过长,容易流失防癌抗癌的营养成分。

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤 妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人 女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多
推荐医院 推荐文章