百香青木瓜
百香青木瓜 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 甜品点心 拌 甜
做法分解
  1. 切开百香果,取出果肉,置于锅中,用小火加热,放入糖,煮至糖融化后熄火,加入橄榄,拌匀,静置待凉备用。
  2. 准备一锅滚水和一盆冰块水,备用。
  3. 将去皮去籽的青木瓜切成薄片,分次放入滚水中氽烫,只要变色后立即捞出,泡入冰块水中,将所有青木瓜片处理好。
  4. 等青木瓜片完全变凉后,捞出沥干水分,再和调好的酱汁拌匀,放入冰箱冷藏5天后,每次取适量食用即可。

小贴士

  在冰箱放入置5天后再食用,味道才能渗透均匀。本品共750克,可分装成5份每份150克,还可冷藏14天,每份热量177.8大卡,料理时间大约30分钟。

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