首页
蜜椒田鸡腿
APP 导航
蜜椒田鸡腿 匿名网友

0 0 分享

功效作用 简介及特色
食材功效
展开
食材用料
适宜人群： 青少年 不适宜人群： 素食主义 菜式菜系： 粤菜 热菜 炒 咸
做法分解
  1. 将田鸡腿去骨，加入所有调味料及面粉，搅匀，腌10分钟，备用;
  2. 将蛋打匀成蛋汁;
  3. 再把整只田鸡腿沾上蛋汁，裹上面包粉，用中温油炸6分钟;
  4. 将青椒切成小块，用沙拉油拌炒至熟;
  5. 再与炸好的田鸡腿拌匀，即可上桌。

小贴士

　　田鸡肉中易有寄生虫卵，定要加热至熟透再食用。田鸡可供红烧、炒食，尤以腿肉最为肥嫩。

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤 妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人 女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多
推荐医院 推荐文章