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柏叶章鱼猪脚汤
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柏叶章鱼猪脚汤 匿名网友

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功效作用 简介及特色
食材功效
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食材用料
菜式菜系： 煲汤 煮 鱼香
做法分解
  1. 侧柏叶洗净；
  2. 莲藕洗净，切块；
  3. 红枣去核，洗净；
  4. 章鱼、猪脚洗净，原件下煲；
  5. 侧柏叶、莲藕、红枣、章鱼、桂圆肉、猪脚，置瓦煲内，加水8碗，煲3小时出味；
  6. 弃柏叶，即可食用。

小贴士

健康提示 侧柏叶主通鼻、助生发；莲藕、红枣、补血气；章鱼，富营养、补血养肝、助生发、益精气；与猪脚共煲一汤即补血气又益发须，一益多得。

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