三丁炒蚝蛋
三丁炒蚝蛋 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 粤菜 热菜 炒 咸鲜
做法分解
  1. 将鸭蛋磕在大碗里,打散后加生粉拌成蛋粉浆。
  2. 蚝肉拣洗干净,放入滚水中灼至五成熟捞起,滤干水,晾冷后和入蛋粉浆中拌成蚝蛋粉浆。
  3. 猪肥肉、香菇均切小丁。
  4. 烧热锅,下油烧至八成熟时,将肥肉、香菇、荸荠、葱丁下锅略炒,加入盐、味精炒拌匀.
  5. 倒入蚝蛋粉浆拌炒6分钟,最后加绍酒、香油,略炒片刻即可。
  6. 上菜时,碟边可饰配香菜、番茄片佐食。

小贴士

  鸭蛋及其制品的营养成分相差不大,主要含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和无机盐。

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