蒜茸炒白菜
蒜茸炒白菜 匿名网友

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食材功效
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食材用料
适宜人群: 备孕 孕妇食谱 产妇食谱 月子食谱 儿童营养食谱 健身食谱 孕早期食谱 孕晚期食谱 孕中期食谱 幼儿食谱 学龄前 儿童 青少年 更年期 经期 术后 老年食谱 素食主义 高考食谱 考生 重体力 应酬人群 白领 教师 司机 菜式菜系: 粤菜 午餐 晚餐 热菜 素斋菜 家常菜 炒 蒜香
做法分解
  1. 白菜洗干净切短段,大蒜去皮洗净剁成蒜茸。
  2. 下油爆香蒜茸,下白菜炒软,加适量的盐水煮熟即可。

小贴士

含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。

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