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苦瓜脆嫩,香辣微麻适口。
苦瓜300克
植物油 40克 大葱 5克 精盐 2克 白砂糖 5克 味精 1克 辣椒油 5克 花椒 3克
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。
苦瓜按果实的形状可分为三种类型。
苦瓜短圆形:短圆锥形,长度15-20厘米,肩宽8-11厘米,呈锥形
苦瓜长圆形:长圆锥形,长度在20-30厘米左右,为目前海南栽培面积最大的一类;
苦瓜条形:长条形,长度在30厘米以上,最长可达100厘米,海南很少栽种。按皮色可分为白色、绿白色和青绿色三种。