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海鲜豆腐煲
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海鲜豆腐煲 匿名网友

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功效作用 简介及特色
食材功效
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食材用料
菜式菜系： 热菜 炒 甜
做法分解
  1. 将豆腐切块后投入120℃油锅中炸约2分钟捞起；
  2. 将鱿鱼片、虾仁、石斑鱼片放入滚水中氽烫约1分钟后捞起备用；
  3. 锅内放入调味料、豆腐块与烫过的鱿鱼片、虾仁、石斑鱼片，加入适量水，以小火熬煎约3分钟；
  4. 起锅前用生粉水勾芡即可。

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