蔬菜沙拉
蔬菜沙拉 匿名网友

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食材功效
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食材用料
适宜人群: 孕妇食谱 产妇食谱 月子食谱 儿童营养食谱 健身食谱 学龄前 儿童 青少年 更年期 经期 术后 老年食谱 素食主义 高考食谱 考生 重体力 应酬人群 白领 教师 司机 菜式菜系: 西餐 晚餐 小吃 拌 甜
做法分解
  1. 把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒、洋葱)分别洗净,包心菜、番茄切片,青椒、洋葱切环片。
  2. 把切好的材料混拌匀,放在盘子中,备用。
  3. 最后,把所有的调味料(色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜)混合,搅拌均匀,淋在蔬菜上就可以了。

小贴士

蔬菜沙拉大多选择3种以上的蔬菜同食。

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