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马兰头拌香干
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马兰头拌香干
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功效作用
简介及特色
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味道清香,凉爽适口。
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食材功效
美容
暂无
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食材用料
主料
马兰
300克
香干
100克
辅料
精盐
3克
白砂糖
5克
香油
10克
菜式菜系:
热菜 拌 咸甜
做法分解
马兰头的老梗和老叶剔除洗净,锅加适量水,置火上烧开,马兰头放入沸水中烫3分钟,捞出,放凉水中清洗;反复挤去马兰头中的汁水,反复清洗,最后挤干水,剁成碎末,放盘内,加入精盐、白糖,拌匀。
香豆腐干用沸水烫一下,切成小丁,放马兰头末盘内,浇上香油,拌匀即可。
小贴士
马兰头拌香干的制作要诀:马兰又称马兰头。
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