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豆浆炖羊肉
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豆浆炖羊肉 匿名网友

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功效作用 简介及特色
食材功效
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食材用料
菜式菜系： 热菜 炖 咸鲜
做法分解
  1. 将羊肉洗净切块，入沸水中焯一下，捞出。
  2. 将山药洗净。
  3. 将羊肉和山药放入锅中，倒入新鲜豆浆，中火炖2小时，待羊肉熟烂时，加入香油、精盐、姜片烧沸即可。
  4. 健康提示此炖菜具有补充蛋白质的作用。具有促进乳房发育的作用。

小贴士

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