脆壳蹄筋
脆壳蹄筋 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 热菜 炒 香辣
做法分解
  1. 将蹄筋洗净,改刀成段,加适量面粉、清水轻轻揉搓;
  2. 用清水洗净,下入开水锅内烫片刻,捞出控水晾凉;
  3. 青红椒去蒂、籽洗净切成粒;
  4. 葱白洗净切成粒;
  5. 炒锅注油烧至五成热,蹄筋加鸡蛋清拌匀,拍上淀粉,下入油锅中炸至金黄色,捞出控油;
  6. 炒锅留底油,下入青红椒粒、葱白粒炒香,放入炸好的蹄筋,加入精盐、味精、胡椒粉、五香粉、辣椒粉,淋入香油炒匀即可。

小贴士

脆壳蹄筋的制作要诀:因制作过程中蹄筋需要过油炸,所以要预备植物油200克,实耗约40克。

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