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本菜的营养成分丰富:
蛋白质23.4g,脂肪100.5g,醣类124.8g,钠2056mg,胆固醇154mg,总热量1542.6cal。
粉丝145公克 葱3根 青蟹支1支 蒜3瓣
精盐 半匙 蚝油 1小匙 味精 半匙 酱油 半匙 糖 半匙 油1大匙 酒半匙
食物相克:
1.蟹类忌维生素虾、蟹等食物中含有五价砷化合物,如果与含有维生素 C的生果同食,会令砷发生变化,转化成三价砷,也就是剧毒的“砒霜”,危害甚大。
2.长期食用,会导致人体中毒,免疫力下降