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玉米粉粥
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玉米粉粥 匿名网友

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功效作用 简介及特色
食材功效
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食材用料
菜式菜系： 主食 甜
做法分解
  1. 先将准备好的玉米粉用适量的冷水调和，备用;
  2. 将粳米淘洗干净后放入锅，加入适量的水，置于旺火上烧开，再加入玉米粉调和勾芡，再改用文火熬煮成稀粥，待稍凉即可食用。

小贴士

    玉米面（黄）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

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