脂肪 100毫克 烟酸 1.7毫克 锌 0.89毫克 纤维素 7900毫克 硒 0.0007毫克 维生素E 9.17毫克 铜 0.13毫克 铁 12毫克 钠 3.3毫克 锰 0.25毫克 镁 1毫克 磷 89毫克 钾 226毫克 胡萝卜素 35.9毫克 钙 2毫克 蛋白质 4500毫克