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红花
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作用与功效
主治活血通径、散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。古人常有於血在体内时，常加红花一小把:纱布包煮开可用一天两次泡脚,适用各种静脉曲张,末梢神经炎,血液循环。
营养价值
1.药用红花，含有红花醌苷、新红花苷、红花苷、红花黄色素和黄色素。另含红花油，油中包括棕榈酸、肉豆蔻酸、月桂酸、硬脂酸、花生酸、油酸等。2.果实称白平子，含“红花子”油，油能降胆甾醇和高血脂；软化和扩张血管，防衰老，调节内分泌。
营养成分(每100g)
脂肪 4.9克 烟酸 3.9毫克 锌 5.15毫克 硒 12.31微克 维生素E 3.38毫克 维生素B2 0.39毫克 维生素B1 0.09毫克 维生素A 123微克 铜 2.31毫克 铁 29.1毫克 膳食纤维 23.9克 钠 36毫克 锰 2.88毫克 镁 178毫克 磷 101毫克 钾 54毫克 胡萝卜素 740微克 钙 312毫克 蛋白质 4.6克

红花的食疗偏方
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