【鸡蛋白的功效与作用】鸡蛋白营养价值|鸡蛋白怎么做好吃|鸡蛋白食疗偏方-家庭医生在线

概述功效介绍相克搭配挑选适宜人群不适宜人群评论文章问答

作用与功效

1、润肺：滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。　　2、明目：可预防治疗眼部干燥、视力模糊、结膜充血，视神经炎、双眼下垂、瞳孔扩大、近视等眼部疾病。　　3、解毒：增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。　　4、清热除火：味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。　　5、其他功效：功用主治：润肺利咽，清热解毒。治咽痛，目赤，咳逆，下肉，疟疾，烧伤，热毒肿痛。

营养价值

富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

营养成分(每100g)

烟酸 0.2毫克 锌 0.02毫克 硒 0.0697毫克 维生素E 0.01毫克 铜 0.05毫克 铁 1.6毫克 钠 79.6毫克 锰 0.02毫克 镁 15.2毫克 磷 18毫克 钾 132毫克 钙 9毫克 蛋白质 11.62克

鸡蛋白的食疗偏方

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