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营养价值
酱油的主要原料是大豆,它的营养价值很高。大豆及其制品因富含硒等矿物质而有防癌的效果。 酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,并能减少自由基对人体的损害,其效果与一杯红葡萄酒相当。
展开
营养成分
(每100g)
铜
0.14毫克
铁
8.6毫克
钠
5750毫克
锰
0.88毫克
镁
158毫克
磷
220毫克
钾
330毫克
钙
65毫克
烟酸
2.3毫克
锌
0.95毫克
硒
0.0029毫克
酱油膏的食疗偏方
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