大叶芥菜
作用与功效
有宣肺豁痰,利气温中,解毒消肿,开胃消食,温中利气,明目利膈;  主治咳嗽痰滞、胸隔满闷、疮痈肿痛、耳目失聪、牙龈肿烂、寒腹痛、便秘等病症。  1.中虚胃寒,痰饮阻滞,咳嗽胸闷 芥菜炒肉丝:猪肉丝250克,芥菜500克洗净。将猪肉先用油炒半熟,然后加入芥菜同炒致熟。加入葱、姜、糖、味精等调味略炒即可。当菜食用。  2.牙龈肿烂 用芥菜杆,烧存性,研末,频敷之。  3.漆疮瘤痒 芥菜煎水洗之。  4.痔疮肿痛 芥菜捣烂频敷之。  芥菜含有维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D很丰富。含有大量的抗坏血酸,有提神醒脑,解除疲劳的作用。  能抗感染和预防疾病的发生,抑制细菌毒素的毒性,促进伤口愈合,可用来辅助治疗感染性疾病。  开胃消食,芥菜腌制后有一种特殊鲜味和香味,能促进胃、肠消化功能,增进食欲,可用来开胃,帮助消化。  明目利膈、宽肠通便,是因芥菜组织较粗硬、含有胡萝卜素和大量食用纤维素,故有明目与宽肠通便的作用,可作为眼科患者的食疗佳品,可防治便秘,尤宜于老年人及习惯性秘者食用。
营养价值
芥菜含有维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D很丰富。含有大量的抗坏血酸,有提神醒脑,解除疲劳的作用。
营养成分(每100g)

大叶芥菜的食疗偏方
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