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料酒
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作用与功效
提高睡眠质量
营养价值
料酒富含人体需要地8种氨基酸，如亮氨酸、异亮氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸，它们在被加热时，可以产生多种果香花香和烤面包的味道。其中，赖氨酸、色氨酸可以产生大脑神经传递物质，改善睡眠，有助于人体脂肪酸的合成，对儿童的身体发育也有好处。
营养成分(每100g)
脂肪 0.01毫克 烟酸 0.01毫克 锌 0.01毫克 硒 0.01毫克 铜 0.01毫克 铁 0.01毫克 钠 0.01毫克 镁 0.01毫克 钾 0.01毫克 钙 0.01毫克 蛋白质 300毫克

料酒的食疗偏方
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