别名：燕麦片
麦片(oatmeal)：是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。麦片的“片”字是指，它是一种来自被煮过，辗碎，和加以烘干的谷物，通常被放在牛奶和果汁... 详细»
有效地降低人体中的胆固醇，如果经常食用的话，对身体是有好处的。尤其是对中老年人的心脑血管疾病都起到一定的预防作用。对糖尿病患者是有好处的，因为经常食用燕麦对糖尿...详细»
牛奶麦片
核桃花生红枣粥
小米燕麦粥
麦片的主要功效： 保健调理 润肠通便 补养 补钙 疾病调理 肝胆肛肠科 胆固醇高 骨科 骨质疏松
富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。
可能引发的疾病：
