首页
小米燕麦粥
APP 导航
小米燕麦粥 勇

0 0 分享

功效作用 简介及特色
食材功效
展开
食材用料
菜式菜系： 早餐 粥 焖 甜
做法分解
  1. 小米和麦片准备好
  2. 淘洗干净，
  3. 用水泡半个小时
  4. 枸杞和百合清洗干净
  5. 将米和麦片和泡水倒入电饭锅内
  6. 加入枸杞和百合
  7. 电饭锅按键煮粥档，半个小时。然后断电虚闷20分钟就好
  8. 盛碗食用，可加入红糖或者冰糖调味

小贴士

提前泡发半小时煮的时候容易散发粘稠度，如果不是电饭锅煮，如果怕小米溢锅可加入两滴食用油就可。

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤 妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人 女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多
推荐医院 推荐文章