【奶粉的功效与作用】奶粉营养价值|奶粉怎么做好吃|奶粉食疗偏方-家庭医生在线

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作用与功效

健脑,明目,温肺,益乳,益肝,健脾,强筋,壮骨,养颜护肤,通血,调经,养阴补虚,抗衰抗辐射

营养价值

　奶粉中的5大营养成份的功效　　(1)蛋白质：供给机体营养。　　(2)脂肪：供给机体营养及能量，提供牛奶浓香。　　(3)糖类：牛奶中含有乳糖，乳糖对于幼儿发育非常重要，它能促进人体肠道内有益菌的成长，仰制肠内异常发酵，有利肠道健康。　　(4)矿物质：矿物质又称无机盐，是人体构成不可缺少的物质，包含钙、铁、磷、锌、铜、锰等，特别是含钙丰富，且钙磷比例合理，吸收率高。　　(5)维生素：牛奶中含有已知的所有维生素，其作用：维生素A促进正常生长与繁殖维持上皮组织与视力；维生素B参与体内糖及能量代谢；维生素C抗坏血病;维生素D能调节各代谢骨骼组织中的造骨细胞的钙化能力；维生素E抗氧化衰老。

营养成分(每100g)

锌 3.71毫克 硒 0.0168毫克 维生素E 0.48毫克 维生素C 9毫克 维生素A 0.0773毫克 铜 0.11毫克 铁 1.4毫克 钠 567.8毫克 锰 0.02毫克 镁 22毫克 磷 324毫克 钾 1910.3毫克 钙 1798毫克 蛋白质 20100毫克 胆固醇 68毫克 脂肪 22800毫克 烟酸 0.5毫克

奶粉的食疗偏方

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