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牛鞭
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作用与功效
壮阳壮腰,补肾虚,补血益气,补肾,强筋
营养价值
　1.富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿，缓冲贫血。　　2.富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，骨骼组织以及肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
营养成分(每100g)
脂肪 0.9克 锌 1.05毫克 硒 2.03微克 铜 0.01毫克 铁 3毫克 钠 32毫克 锰 0.02毫克 镁 9毫克 磷 18毫克 钾 4毫克 钙 10毫克 蛋白质 27.2克

牛鞭的食疗偏方
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