利尿消肿,淋证,活血祛瘀,强筋,壮骨

　牛膝食疗作用： 牛膝味苦、酸，性平；归肝、肾经；疏利下行，能补能泄。　　具有活血祛瘀，补肝肾，强筋骨，引血下行，利尿通淋。　　主治血滞经闭，痛经，产后血瘀腹痛，胞衣不下，跌打损伤，腰膝酸痛，筋骨痿弱，脚气肿胀，吐血，衄血，头痛，牙痛，咽喉肿痛，热淋，血淋，石淋，痛肿恶疮。　　牛膝做法指导： 1.补肝肾、强筋骨宜酒炒;活血通经、利尿通淋、引血下行宜生用。　　2.妇人血瘀诸症，每与当归、赤芍、桃仁、红花等同用，以增活血去瘀去之效。　　3.肝肾不足，腰腿酸痛，软弱无力者，可与杜仲、续断、桑寄生等配伍，以增强补肝肾强筋骨作用。　　4.血热妄行而致吐血、衄血者，可与栀子、白茅根、小蓟等配伍，以增强凉血止血之功。　　5.小便不利、淋沥涩痛、尿血等症，可与滑石、海金沙、石韦等配伍。　　使用提示：内服：煎汤，6至15克；或浸酒;或入丸、散。外用：适量，捣敷；或捣汁滴鼻；或研末撒。