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豌豆苗
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作用与功效
利尿消肿,消炎止痛。
营养价值
豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。
营养成分(每100g)
维生素C 67毫克 维生素A 0.45毫克 钠 18.5毫克 镁 21毫克 磷 67毫克 钾 222毫克 钙 40毫克

豌豆苗的食疗偏方
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