清热除火,解毒,消食,止泄,止血凉血,亮发,提高免疫力,健脾,和胃

　1.富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿。提高免疫力，有利于生长发育。　　2.富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节。　　3.富含碳水化合物，构成机体的重要物质，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。　　4.富含脂肪，维持体温和保护内脏，提供必需脂肪酸，促进这些脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感。