脂肪 1200毫克 烟酸 4.3毫克 锌 2.14毫克 硒 0.0333毫克 维生素E 3毫克 铜 1.33毫克 铁 1.8毫克 钠 270毫克 锰 0.31毫克 镁 41毫克 磷 160毫克 钾 214毫克 钙 230毫克 蛋白质 11600毫克 胆固醇 65毫克