脂肪 500毫克 烟酸 2.9毫克 锌 0.8毫克 硒 0.04毫克 维生素E 0.8毫克 维生素A 0.03毫克 铜 0.08微克 铁 1.3毫克 钠 678毫克 锰 0.19毫克 镁 43毫克 磷 182毫克 钾 289毫克 胡萝卜素 0.0001毫克 钙 29毫克 蛋白质 1800毫克 胆固醇 79毫克