油皮
作用与功效
香甜可口,且有帮助消化的功效。  油皮的果实成熟后除可以生吃外,还可以加工制成果酱、蜜饯、饮料和糖果。果皮及果核皆可入药,果皮味苦,有利尿和消肿的功效;果核有行气、止痛、健胃消肿的功效,主治胃痛、经痛和风湿骨痛。  药用价值  油皮有消除胸腹胀满、生津、止渴、顺气、镇咳的功效;苦味较重的油皮,效果尤佳。有油皮的苦味,可以刺激胆汁分泌,促进消化,使吸收机能畅旺;此种苦味质,还有强心作用,又能松弛胸腹肌肉紧张,胀满状况得到减少或消除,油皮之所以能顺气、镇咳,就是由于它具有松弛胸腹肌肉紧张作用,使呼吸顺畅,没有障碍问题,咳嗽自然停止。  1.消食:有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。  2. 生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。  3.利尿消肿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。
营养价值
营养成分(每100g)

油皮的食疗偏方
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