一般人群均可食用。

 1.适宜婴幼儿，孕产妇、老人、病人及身体虚弱的人食用。最适合体质虚弱，营养不良，气血不足者和少年儿童生长发育者食用。 

2.肺气虚弱所致的支气管哮喘、肺结核、神经衰弱者也宜食。 

3.胃气不足的胃病患者宜食。 

4.尤为适合心血管病患者。