作用与功效
1.提高免疫力:蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。2.护发:含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸,是合成头发角蛋白的必需成分。3.补充能量:含碳水化合物,能迅速为身体提供能量。4.健脑:含钙,钙是脑代谢不可缺少的重要物质。5.明目:含钙,增加眼球壁的弹力,防治近视的发生与发展。6.安神除烦:碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱,甚至出现幻觉。7.养心:保护心脏,保护心肌细胞,预防或是缓解心悸、心率失常等。8.壮骨:含有丰富的钙,能刺激骨基质和骨细胞生长,使钙盐在骨组织中沉积。预防或是辅助治疗骨科疾病。
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