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作用与功效
1.提高免疫力:铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。 2.通便:纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。可以润滑肠道,刺激排便。保持肠内粪便湿润,以利通便。 3.抑癌抗瘤:预防肠癌症。 4.养颜护肤:能增强皮肤的抗损伤能力。 5.祛脂降压:使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病。
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营养价值
富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
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营养成分
(每100g)
蛋白质
1.3克
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