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是一道著名的广州菜,成菜色泽金黄,皮下含汁,吃起来有灌汤的感觉,风味十分独特。
花生油1000克 大鸡脚750克 汤1000克
酱油 30克 陈皮 15克 蚝油 30克 味精 15克 大茴香15克
1.蚝油凤爪必须经过汆烫、腌制、爆炒和炖煮程序才能成菜,金黄色的凤爪骨与肉容易脱,胶质厚重,口感嫩滑之余,还有香浓的蚝油味。
2.凤爪含丰富的胶原蛋白,常食可使皮肤水分充足、保持弹性,防止皮肤长皱纹,而脂肪含量和热量都很低低,多吃也不怕身材发胖。