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椒乳空心菜
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保健调理
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食材用料
主料
空心菜
500克
辅料
白砂糖
8克
味精
2克
蒜头
10克
香油
10克
腐乳
25克
精盐
5克
猪油
50克
辣椒
25克
淀粉
25克
菜式菜系:
热菜 炒 麻辣
做法分解
将通菜(空心菜)除去黄叶、老茎,择段洗干净;
然后用开水加猪油将通菜焯至近熟,捞出,控净水分;
大蒜捣碎成泥,干辣椒切丝待用;
炒锅用旺火烧热,下入熟猪油,放蒜泥、干辣椒丝、白腐乳爆香,再下通菜、白糖、味精炒熟,用湿淀粉勾芡,加香油炒匀,上盘即成。
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