益气鹌鹑蛋
益气鹌鹑蛋 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 热菜 蒸 咸鲜
做法分解
  1. 将樱桃洗净,去核,捣碎;
  2. 在鸭掌正面蘸少许生粉;
  3. 将虾浆70克、肉末70克、荸荠35克、蛋白1个混匀后抹在鸭掌上;
  4. 将鸭掌排放在一深碟内,将鹌鹑蛋打开;
  5. 逐个排放在鸭掌上,抹上浆,沾上香菜及樱桃末;
  6. 碟子放在蒸笼内用中火蒸8分钟;
  7. 将味精、酒、香油、胡椒粉、盐、高汤煮滚;
  8. 加生粉水勾芡后淋在鸭掌上,用青菜灼熟伴边。

小贴士

制作要诀: 虾将:虾洗净,去壳,剁茸,加入适量葱、姜汁调匀即可。 健康提示 1. 补中益气,健脾和胃,益寿延年; 2. 适用于高血压、高血脂、糖尿病、食欲不振、肝肾致须发早白诸症。

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