牛膝杜仲汤
牛膝杜仲汤 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 煲汤 煮 甜
做法分解
  1. 用原只鸡或有新鲜鸡脚煲成汤。
  2. 将黑豆、红枣洗净,用沸水烫一下。
  3. 用清水六杯将牛膝、杜仲煲成二杯水左右。
  4. 再用鸡汤六杯左右煲已烫过水的黑豆及红枣。
  5. 待黑豆、红枣煲烂时再加入杜仲及牛膝水,以文火再煲,即可。

小贴士

牛膝杜仲汤的制作要诀: 如果能吃酒的,可在文火煲好之后加入少许老酒再调味便可以了。 健康提示 此汤具有治高血压、强健筋骨的作用。

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