0 0 分享
赤小豆1把 薏米1把 百合10克
冰糖 1块
1、红豆之类的豆类都不是很容易煮透,需要长时间浸泡。天气转热,必须放到冰箱冷藏过夜,避免温度升高滋生细菌。2、红豆薏米去除体内湿气效果非常好,平时拿些在单位煮水喝很不错,还有利于减肥!