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功效作用
简介及特色
生菜:安神、清热、促进生长、发育
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
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食材用料
主料
生菜
2棵
蒜头
4瓣
辅料
食用油
适量
精盐
适量
白糖
适量
菜式菜系:
粤菜 热菜 炒 甜
做法分解
备好图中食材,生菜洗净,蒜切粒。
锅里油烧热,放入蒜粒爆香。
倒入生菜翻炒。
加入少许盐,白糖炒匀。
翻炒出锅,装盘。
小贴士
白糖可以提鲜,所以不放鸡精炒出来也好吃,不宜炒太久了,易出水。
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