别名:油麦菜
生菜即叶用莴笋,因适宜生食而得名,质地脆嫩,口感鲜嫩清香。在肉食量明显增加的现代人中,生菜给人带来清爽利口的美好感受,颇受人们喜爱。现在市场上一般会有两种:球形的包心生菜和叶片皱褶的奶油生菜(花叶生菜)。 详细»
生菜味甘、性凉,有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。1.消脂减肥:有消除多余脂肪的作用,对于爱美、希望保持身材的女性来说,是个不错的选择。2.镇痛催眠:有降低胆固...详细»
黄豆拌面
白灼生菜
生菜龙利鱼片粥
生菜的主要功效: 去黑眼圈 健脾养胃 胃炎
可能引发的疾病: