做法分解
- 秋葵切蒂洗干净备用
- 锅里放入适量的清水，滴几滴食用油，少量盐
- 水烧开后放入秋葵煮3分钟即可捞出
- 捞出的秋葵放入提前准备好的凉水中，1分钟捞出沥干水摆盘
- 锅烧热放入适量的油，把大蒜末煸炒出香味
- 炒好的大蒜末浇在秋葵上
- 在秋葵上均匀淋上适量的生抽即可
- 简单快手的白灼秋葵就可以吃了（吃的时候推动一下，蘸蘸盘底的生抽再吃）
小贴士
1.水里滴几滴油可让秋葵保持翠绿
2.怕大蒜生辣的也可以把大蒜末再炒熟一些，更香
3.生抽提味不用再放盐
1.水里滴几滴油可让秋葵保持翠绿
2.怕大蒜生辣的也可以把大蒜末再炒熟一些，更香
3.生抽提味不用再放盐
