西芹百合腰果
西芹百合腰果

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 粤菜 午餐 晚餐 炒 咸
做法分解
  1. 西芹挑好洗干净,切段备用,玉米剥开一粒粒备用!
  2. 新鲜百合洗干净,剥开一片片,腰果洗干净备用
  3. 锅里放入适量油烧5成热改中火,倒入腰果慢炸
  4. 腰果炸好后,捞起来静至放凉备用
  5. 准备好蒜片和葱段…
  6. 锅里放上量油,倒入葱段和蒜片
  7. 煸炒出香味以后,倒入西芹和玉米粒翻炒
  8. 西芹翻炒片刻后加入百合,继续翻炒
  9. 翻炒一分钟左右,倒入炸好的腰果…
  10. 继续翻炒均匀,放入适量盐调味即可
  11. 清新爽口美味的西芹百合炒腰果就完成了,是不是特别简单又有食欲呢…

小贴士

腰果炸的时候记住中小火慢炸,炸5分钟左右即可,腰果炸的时候不会脆脆的,捞出来之后精致放凉就会脆脆的!这道菜,不要太多佐料,食用油和盐也可少放,吃的就是百合的清爽,西芹的脆甜…

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