别名:粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷
小米为禾本科植物粟加工去皮后的成品。起源于我国黄河流域,在我国已有悠久的栽培历史,现主分布于我国华北、西北和东北各地区。小米的品种很多,按米粒的性质可分为糯性小米和粳性小米两类。按谷壳的颜色可分为黄包、白色、褐色等多种,... 详细»
1.防治消化不良具有防止泛胃的功效。小米具有滋阴养血的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者,都有帮助。2...详细»
小米粥
黄豆小米粥
小米蛋奶粥
小米的主要功效: 冠心病
小米煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃,有健胃消食、滋阴安神之功效。
可能引发的疾病:
小米+杏仁